Arquivos BELEZA E CUIDADOS - Blog Dominique do Valle
Browsing Category

BELEZA E CUIDADOS

BELEZA E CUIDADOS

6 PERFUMES BARATOS QUE CHEIRAM MUITO MAIS CARO DO QUE SÃO

O preço pode dizer “barato”, mas o cheiro diz o contrário.

Você sabe dizer a diferença entre perfumes baratos e caros? Com essas escolhas criteriosamente selecionadas, ninguém será capaz de opinar sobre o preço do seu perfume independente da distância do sue aroma. Fique tranquila sabendo que esses perfumes femininos são realmente baratos e não esvaziarão sua carteira! Continue lendo

BELEZA E CUIDADOS

15 CORES DE ESMALTE PRATICAMENTE FEITAS PARA O NATAL

Não há falta de inspiração de feriados para o tom de unhas perfeito – pense nas luzes de Natal brilhantes! Todas as coroas e guirlandas de Natal! As decorações das árvores! Confetes! Todas essas coisas associadas tão de perto com esta época mágica do ano podem fornecer uma ideia para sua próxima cor de unha, seja um verde brilhante, um ouro brilhante ou um vermelho ousado tão brilhante quanto o nariz de Rudolph, a famosa rena. Continue lendo para encontrar o esmalte de unhas perfeito para o Natal.

Continue lendo

BELEZA E CUIDADOS

ANGELS DA VICTORIA’S SECRET LANÇAM LIP KITS DE EDIÇÃO LIMITADA

As Angels da Victoria’s Secret assumem o posto da Kylie Jenner na realeza do lip kit. Isso porque as Angels Elsa Hosk, Sara Sampaio, Jasmine Tookes e Martha Hunt acabaram de lançar seus próprios kits especiais para as festas de fim de ano. Cada kit desta edição limitada tem um contorno labial (lápis), batom matte na cor do lápis e gloss com glitter, e uma imagem gigante da Angel correspondente.

Continue lendo

BELEZA E CUIDADOS LIFESTYLE

CRIOLIPÓLISE NA SILUETS – PRIMEIRAS IMPRESSÕES

Há uma semana, iniciei um conjunto de tratamentos estéticos na Siluets de Canoas/RS. Após realizar as avaliações e analisar o questionário (super) completo que a clínica propõe, a consultora da unidade diagnosticou e designou os tipos de tratamentos indicados para alcançar o que eu objetivo.

Feito isso, pude dar início às sessões. A primeira foi a Criolipólise, procedimento que promete eliminar a gordura localizada de uma forma quase mágica!
Continue lendo

BELEZA E CUIDADOS LIFESTYLE

RECEITA – CALDO VERDE “LOW CARB”

Essa receita é um achado para quem curte a low carb. Esse caldo verde tem um sabor mais apurado do que o da receita original (que leva batata inglesa – carboidrato vazio – que domina todo o sabor do prato, para o meu paladar), a textura é semelhante e o aroma deixa qualquer um com água na boca. Além de tudo isso, o caldo verde low carb é saudável e muito, muito mais nutritivo.
Veja a receita completa:

Continue lendo

BELEZA E CUIDADOS

HEALTH & FIT: SUCO VIVO

título-suco-vivo

SUCO VIVO

O Suco Vivo não é novidade, mas tem ganho popularidade principalmente entre os adeptos do crudivorismo. Ele é muito similar ao nosso Suco Verde, porém através dele podemos ingerir uma maior quantidade de vitaminas, minerais, aminoácidos, antioxidantes e gorduras boas.

Você pode considerar o Suco Vivo mais “potente” que o Suco Verde, pois ele é preparado com brotos e grãos germinados, ou seja, com alimentos que estão no auge da concentração de nutrientes.

 

Benefícios do Suco Vivo:

  • Fortalece o sistema imunológico;
  • Detox;
  • Reduz os níveis de colesterol;
  • Melhora e combate as varizes;
  • Reduz a retenção de líquidos (diurético);
  • Reduz e ajuda a tratar a celulite;
  • Deixa a pele mais bonita;
  • Auxilia na síntese de colágeno;
  • Dá mais energia e disposição;
  • Acelera o metabolismo e ajuda a emagrecer.

 

Como preparar:

  • Coloque uma fruta da sua preferência (sem sementes) no liquidificador (eu prefiro utilizar a laranja ou o limão por serem fonte de Vit C, que facilita a absorção de Ferro presente nos outros alimentos, além de auxiliar na síntese de colágeno);
  • Acrescente um punhado de brotos (alfafa, feijão, trevo, etc.), folhas verdes (couve, espinafre, agrião, grama de trigo, hortelã, etc.) e grãos germinados (linhaça, gergelim, girassol, painço, amendoim, nozes, castanha-do-pará, amêndoas, etc.);
  • Coe num coador de pano (eu prefiro não coar e aproveitar as fibras dos alimentos, pois elas reduzem o índice glicêmico, melhoram o transito intestinal, reduzem a absorção de gorduras, etc.);
  • Beba logo em seguida (não indico fazer grandes quantidades para armazenar, pois ele irá oxidar, e deixará de ser um Suco Vivo e passará a ser um “Suco Death”).

tai-valerio

Instagram @nutvalerio

Fanpage Nutricionista Tainã Valério 

BELEZA E CUIDADOS

HEALTH & FIT: PELE PERFEITA

título-pele-perfeita

Pele ressecada, ninguém deseja (e ninguém merece).

Existem vários cremes para auxiliar na nutrição da pele, e os preços são os mais variados. Mas eu não sou um consumista de cosméticos, costumo apostar no bom e velho protetor solar (“use filtro solar”).

Mas o segredo para manter a pele saudável é antigo, econômico e de fácil acesso (para a maioria), a ÁGUA. Ela corresponde até 75% do nosso peso, ajuda no funcionamento dos rins, coração, intestino, fígado e músculos. Assim como, auxilia na digestão, absorção e excreção.

É um exemplo bobo, mas você lembra das frutas secas? Elas são secas, enrugadas…  por falta de água! Então beba água para ter uma pele de pêssego, e não de ameixa seca!

 

“Tahh… só isso?”

Não, vamos potencializar esse efeito e deixar a sua pele ainda mais jovem e radiante, com um bom suco antioxidante a base de beterraba.

Pode parecer estranho, mas a beterraba combate o envelhecimento celular devido a ação antioxidante da belalaína, que é a substância responsável por sua pigmentação vermelha arroxeada. Então vamos a uma receitinha fácil.

 

  • 1 beterraba média
  • 1 limão
  • 2 cm de gengibre
  • 1 copo de água de coco ou mineral

 

Bata todos os ingredientes no liquidificador, de preferência beba sem coar.

tai-valerio

Instagram @nutvalerio

Fanpage Nutricionista Tainã Valério


Busca o emagrecimento? Já tentou de tudo e não conseguiu?

Veja como emagreci 9kg em 14 dias!

Meu nome

Instagram @blogcoisasdachloe

Facebook Dominique do Valle

Fan Page Coisas da Chloe – Blog

YouTube Dominique do Valle

Google Plus Dominique do Valle

BELEZA E CUIDADOS

HEALTH & FIT: COLÁGENO

Assim como nas vitrines, aqui no CDC já estamos em clima de verão! Hoje, o nutricionista Tainã Valério traz um assunto muito importante para todas nós, o colágeno. Afinal, como ter uma pele perfeita e sem marcas? Vejamos o que ele tem para nos dizer:

 

colageno-titulo

Estamos chegando ao fim do mês de agosto, e a temporada de “pré-verão” se aproxima, e com ela toda aquela loucura pela busca pelo “corpo perfeito”. Nesta constante busca, muitas pessoas recorrem a dietas que prometem emagrecimento rápido, e muitas conseguem o seu objetivo, porém algumas sofrem com as marcas da flacidez gerada por essa brusca redução de peso.

E uma das técnicas que gosto de utilizar para evitar a temida flacidez, é a suplementação de colágeno, que é uma proteína estrutural, que confere firmeza e elasticidade à pele, que é produzida naturalmente pelo corpo, mas que também pode ser encontrada em alimentos como nas carnes e em cremes hidratantes ou suplementos alimentares.

Para quem não conhece, existe uma gama produtos como o COLAGENTEK, que é constituído por colágeno hidrolisado, vitaminas e minerais que melhoram a biodisponibilidade e potencializam a síntese do colágeno no organismo.

Entre os principais benefícios do colágeno para o organismo estão:

  • Combate a flacidez da pele;
  • Fortalece as unhas e cabelos;
  • Previne o surgimento de celulite e estrias;
  • Aumenta a elasticidade da pele;
  • Previne e retarda o surgimento de rugas e linhas de expressão;
  • Colabora para o aumento da tonicidade dos músculos;
  • Auxilia no funcionamento do sistema linfático.

Esta suplementação se torna interessante principalmente após aos 30 anos, pois sua produção no organismo começa a ser reduzida e os sinais começam a ficar evidentes.

 

Dica: Procure um suplemento que contenha vitamina C e silício, pois estes são essenciais para o metabolismo do colágeno.

 

Procure o auxílio de um nutricionista, para escolher o melhor tratamento para chegar no verão com o corpo e a saúde em dia!

tai-valerio

Instagram @nutvalerio

Fanpage Nutricionista Tainã Valério


Busca o emagrecimento? Já tentou de tudo e não conseguiu?

Veja como emagreci 9kg em 14 dias!

Meu nome

Instagram @blogcoisasdachloe

Facebook Dominique do Valle

Fan Page Coisas da Chloe – Blog

YouTube Dominique do Valle

Google Plus Dominique do Valle